æ•™ä½ å¦‚ä½•è¯µç»ï¼Ÿ
很多人都有念过ç»ï¼Œä½†æ˜¯è¿˜æ˜¯ä¸ä¼šå¿µç»ã€‚æ‰€ä»¥æœ‰æ—¶å€™æˆ‘å¸¸å¸¸è¯´ä»–ä»¬å¿µç»æ˜¯å¿µç»™ä½›å¬çš„ã€‚è¿™ä¸ªç»æœ¬æ¥å°±æ˜¯ä½›è®²çš„,但是我们还是念给佛å¬ã€‚所以比较有趣。
那么è¦å¦‚何念ç»å‘¢ï¼Ÿ
ç¬¬ä¸€ï¼Œå¿µç»æ—¶ï¼Œæˆ‘们一般眼ç›çœ‹ï¼Œå˜´å·´å¿µï¼Œè€³æœµå¬ã€‚很多人就注é‡å˜´å·´å¿µï¼Œå’Œçœ¼ç›çœ‹ï¼Œå´å¿½ç•¥äº†è€³æœµå¬ã€‚其实最关键的,是耳朵å¬ï¼Œä¹Ÿå°±æ˜¯è¯µç»æ—¶è¦æŠŠå¿ƒæ”¾åœ¨è€³æ ¹ä¸Šï¼Œè®¤çœŸçš„å¬ï¼Œä¸æ˜¯æ”¾åœ¨å˜´å·´ä¸Šæ‹¼å‘½çš„念,出声默念都没有问题,但是å¬ä¸å¬é—®é¢˜å°±å¤§äº†ã€‚
ä¸ºä»€ä¹ˆå‘¢ï¼Œå› ä¸ºäººçš„è€³æ ¹æœ€åŽ†ï¼Œç»åŽ†äº†è€³æ ¹å°±å¯ä»¥æ°¸ä¸–ä¸å¿˜ï¼Œä½†æ˜¯çœ¼æ ¹å°±æ²¡æœ‰è¿™ä¹ˆåŽ‰å®³äº†ã€‚åœ¨æ¥žä¸¥ç»ä¸è®²åˆ°è€³æ ¹æœ‰ä¸€åƒäºŒç™¾åŠŸå¾·ï¼Œçœ¼æ ¹åªæœ‰å…«ç™¾åŠŸå¾·ï¼Œä½›é™€ä¹ŸåŠå¯¼æˆ‘们è¦å¤šä¿®è€³æ ¹åœ†é€šã€‚
ç¬¬äºŒï¼Œå¿µç»æ—¶å˜´å·´è¦èˆŒå¤´åŠ¨ï¼Œå˜´å·´å°½é‡ä¸åŠ¨ã€‚å¾ˆå¤šäººå¿µç»å¾ˆå¤§å£°ï¼Œè¯µå®Œä¸€éƒ¨ç»ï¼Œå£°éŸ³å°±æ²™å“‘äº†ï¼Œé‚£æ˜¯å› ä¸ºå˜´å·´ä¸€ç›´åŠ¨çš„ç¼˜æ•…ã€‚æœ‰æ²¡æœ‰å‘现念ç»çš„声音都是比较平和,ä¸ä¼šå¤§ä¸ä¼šå°ï¼Œå°±æ˜¯ç¼“缓地,感觉也有点咬å—䏿¸…?这就是嘴巴ä¸åŠ¨èˆŒå¤´åŠ¨çš„ç»“æžœã€‚
当然,è¦è¾¾åˆ°å˜´å·´ä¸åŠ¨èˆŒå¤´åŠ¨ï¼Œå…³é”®çš„æ˜¯æ°”å‡ºåœ¨ä¸¹ç”°ï¼Œè€Œä¸æ˜¯å‡ºåœ¨è‚ºéƒ¨ï¼Œæ›´ä¸æ˜¯å‡ºåœ¨å–‰å’™ã€‚丹田出æ¥çš„æ°”是圆èžçš„,肺部出æ¥çš„æ°”,是比较尖,喉咙出æ¥çš„æ°”,更是嘶哑的。所以è¦å¤šç»ƒæ°”。
那么如何练气呢,就是先念“å—æ— 释迦牟尼佛”ã€“å—æ— 阿弥陀佛”,å¯ä»¥åŽ»è¯•ä¸€è¯•ï¼Œå¿µæ¯ä¸ªå—时感å—一下肚å在震动,试ç€ä»Žè‚šå呿°”ã€‚å¤šè¯•ä¸€è¯•ã€‚ç„¶åŽæ°”å°±æ¯”è¾ƒé¡ºç•…äº†ï¼Œè¿™æ ·å³ä½¿å”±è¯µå¾ˆå¤šï¼Œéƒ½ä¸ä¼šè§‰å¾—累。
第三,最好把ç»ä¹¦èƒŒä¸‹æ¥ï¼ŒåŒæ—¶ç”¨å¸ˆçˆ¶å¿µç»çš„调,ä¸ç¼“䏿…¢ã€‚æœ‰äº›è§„å¾‹çš„ã€‚è¯µç»æ˜¯ä¸€ç§å¾ˆå¥½çš„享å—ï¼Œä¸æ˜¯å‘ä½›è©è¨äº¤å·®ã€‚尤其是æŒå’’时,更è¦ç”¨ä»¥ä¸Šçš„æ–¹å¼ï¼Œæ¯”如大悲咒,就很好å¬ã€‚而且å¯ä»¥æ”¶æ‘„身心。很ä¸å¯æ€è®®çš„。
åŒæ—¶å¯ä»¥éœ‡åŠ¨æˆ‘ä»¬èº«ä¸Šçš„æ°”è„‰ï¼Œè®©èº«ä¸Šçš„æ¯ä¸ªç»†èƒžéƒ½æ„Ÿå—很愉悦,ä¸çŸ¥é“å¤§å®¶æœ‰æ²¡æœ‰è¿™ç§æ„Ÿè§‰ã€‚能把ç»ä¹¦è¯µå¾—很好å¬ï¼Œè¯¸ä½›è©è¨é¾™å¤©æŠ¤æ³•也会å分欢喜的。
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æ»éšä¹‹å¿ƒï¼Œä»ä¹‹ç«¯ä¹Ÿï¼›ç¾žæ¶ä¹‹å¿ƒï¼Œä¹‰ä¹‹ç«¯ä¹Ÿï¼›è¾žè®©ä¹‹...
æ»éšä¹‹å¿ƒï¼Œäººçš†æœ‰ä¹‹å¤è¯—原文[挑错/完善]æ»éšä¹‹å¿ƒï¼Œ...
悄立市桥人ä¸è¯†ï¼Œä¸€æ˜Ÿå¦‚月看多时。å¤è¯—原文[挑错/...
æ‚ æ‚ è‹å¤©ï¼Œæ›·æ¤å…¶æžï¼å¤è¯—原文[挑错/完善]æ‚ æ‚ è‹å¤©...
æ‚–è€…ä¹‹æ‚£ï¼Œå›ºä»¥ä¸æ‚–者为悖。å¤è¯—原文[挑错/完善]æ‚–...
æ¶æœ‰è¡…,虽贵罚也。å¤è¯—原文[挑错/完善]æ¶æœ‰è¡…,虽...
æ°å¦‚ç¯ä¸‹ï¼Œæ•…人万里,归æ¥å¯¹å½±ã€‚å¤è¯—原文[挑错/完...