《佛照禅师奏对录》中记载了孝宗皇帝与佛照禅师的很多很有意思的对话，其中最让自己刻骨铭心的就是痛快这两个字。这都是因为孝宗皇帝，听佛照禅师讲古人开悟公案的时候，孝宗皇帝评价中最常用的字眼。现实生活中，自己也很喜欢这两个字眼，所以也常常挂在嘴头。
在回答信众的问题中，有很多的问题是他们放不下。有的人因为贪而放不下，自己总是说，贪可以，但是不能执着于贪，一执着这个贪烦恼就来了。要为大众而贪，为众生而贪，惟独不能为自己而贪。其实，很多人也明白自己用不了许多东西，可是就是贪，自己都会发笑。
这个问题在自己来说，也是一样。贪吃、贪睡、贪玩，就是贪得难以放下。明明知道要少吃点，少睡点才不会太肥。但是，没有办法，见到好吃的，尝了一块又一块，困意一到，不睡好像脑袋会炸掉。其实在事务紧张的时候，少吃点，少睡点也没有头痛脑热的时候，更不会像自己想像的会手脚没力到做不了事情。
贪玩就更加不可药救，干什么事情都能当成玩。不管是逆境还是顺境中的事情，到自己的眼前，全部变成玩的事情。虽然自认为这样会没有烦恼，但是，对于自己的形象还是有关系的。这就是为什么师父说自己要好好学学古德们的威仪，要学成三业勤为佛事，四仪咸为道场。
还有的人因为嗔恨而痛苦，可以这样说，放不下嗔恨的人，会更多一些。满脑子的嗔恨淹灭自己智慧，不知道自己现在在做什么。一直要到果报临到头的时候，才知道悔改。为一点点的小事情，大动干戈，做出损人不利己的事情，简直是毫无理智了。这是属于嗔恨严重时候的情况。
嗔恨心轻点的就设槛弄坑，跟别人过不去，自以为这些小心眼、小事情不会有被人发现，真是自欺欺人。所以，达摩祖师说我们人生不是自欺就是被人欺。这些因果报应从来不爽，时间到了，我们通通要为自己的这些行为负责。就是眼前因为放不下的这一份心，就够折磨自己了。
所以，师父告诫我们，要小事急处理。在这些小事情还没有酝酿成大事情之前处理掉。因为，小的嗔恨心相对容易放下，放下了一个敌人就是增加了一朋友，这点小账实在是需要好好算一算。要知道其中的利益是如此的宏大，对自己的好处是如此的广博。
当然自己也是嗔恨心很重的业障鬼，所以，自己一直在努力地放下中。因为放不下就要担着去。自己因为懒，怕担着麻烦，所以能放下的时候绝不错过。所以自己常常说，北俱卢洲长梗米，吃了无嗔亦无喜。能过痛快的日子为什么要放在一边不过呢！（明一法师）
