每个众生的苦乐祸福，都是由众生的自心（思想）分别事物的利害关系所产生各种善恶行为所构造成的，因此就有各种不同于行为相对的感受。要想离苦得乐，转祸为福，唯一的办法，就是改变我们的思想。 佛教改变思想的方法很多，念佛也是其中的一种，只要能诚心诚意的慢慢念，使思想的注意力集中在佛号上，渐渐的就不会想到别的事物上去了，所谓“心正而后身修”，不造恶因自然不受恶报，这不就是消灾吗？人生没有灾难就是福，处此恶世而能用功办到，将来往生西方，永离生死，更是福中之福！ 也许你觉得以上所说的还不太合理想，现在再用日常所见的事理来补充说明一下。譬如说，一位不良少年（喻妄想）经常在外面惹是生非，他的家长无法管教，就把他送去当学徒（喻念佛），有一天他的邻居失窃，警员先生（因果）来调查他的生活动态，经厂方证明，他天天都在工作（念佛）从来没有外出，因此这件事就与他无关（消灾），后来他因工作努力，被选为劳动模范，并且得到一笔优厚的奖金（获福）。明白了这个道理，我想你对这问题就不会再怀疑了。
