一、入座，合掌，念四皈依咒语 3─7 遍：
南无古鲁贝，南无布达雅，南无达尔嘛雅，南无僧嘎雅。
二、念三遍：
南无根本上师元音阿黎，南无十方三世诸佛、菩萨、金刚、护法神。
三、念一遍：
祈求根本上师元音阿黎，祈求十方三世诸佛、菩萨、金刚、护法神慈力加被，消我业障，使我 安心入佛，虔修妙法，早日成就，救度众生。
四、结大莲花手印（黄布盖手）：
掌根、拇指、小指，三点合，其余六指自然分开，置于胸前。即：合掌后，自然分开六指。
念六字大明咒（心念耳闻）：
嗡（ong）嘛（ma）呢（ni）叭（bei）咪（mei）（hong）（每分钟大约40遍）。
要求每日都坐半小时以上，两小时更好。
五、修完后，准备下座：手印举顶，念六字大明咒15遍。再念一遍发愿文：
愿此生速开智慧成佛，救度众生，不求余果。
六、顶上散印，下座 。 注：二祖王骧陆上师慈悲曾设坛为天下有缘众生灌顶。所以现在大家修行心密所传六字明不需灌顶可直接修习。
