警惕：9种给自己“下毒”吃法 人们每天的饮食，只顾着美味与否而忽略了营养是否均衡，以及食物本身的安全性。有10种日常食物，如果被错误的吃进肚子，那么等同于给自己下毒。下面就...
警惕：喝茶不当小心要你命无论男女老少都喜欢在周末休闲的时候，慢慢地泡一壶茶，享受假日的休闲。不过，不是每个人都适合喝茶养生的。我们来看一下，哪些状况下的我们需要和茶叶隔...
警惕：男人这6个行为会伤肾 中医认为，肾为“先天之本”、“生命之根”。肾亏或肾气过早衰退的人，可呈现内分泌功能紊乱，免疫功能低下，并可影向其它脏腑器官的生理机能，导致早衰...
警惕：这几种水不适合家庭长期饮用 只要是矿泉水就是好水? 现在很多人总以为只要是矿泉水就是好水，所以有人特意拿着瓶瓶罐罐到山上等地方来接山泉水。但其实，并不是所有的矿泉水...
认清人体真相，告诉你医生都不会说的秘密 认清人体真相，告诉你医院里的医生不会说的秘密，从此自己诊病，开启人体自愈机能，不必再往医院跑。 一、人要健康，只要血多 要血多，只...
认识人体免疫功能――教您如何快速提高免疫功能 认识人体免疫功能――教您如何快速提高免疫功能 一个人身体大约有一千万亿个细胞组成，细胞是生命特征的基本单位，人体是个“细胞国...
认识我们身体上的三斑：黑斑、白斑、血痣 斑包括老人斑、黄褐斑、雀斑)，白斑。人体表面的各种斑点是人体积滞的反映，而且更加严重，更能说明问题。 ◆黑斑——瘀血 黑斑包括老人斑...
让五官年轻十岁的保养小窍门 我们的眼睛、牙齿从40岁开始走下坡路，听力从55岁老化，如果不注意保护，五官不仅会过早衰老，还会引发各种疾病。 眼睛减龄方法 一、眼睛减龄方法 1、多...
让人从头靓到脚的九种养生好素食 护脑：菠菜 因拥有胡萝卜素以及超氧化物歧化酶等成分的 还原食物 ，可以阻止脑血管的病变而保护大脑。哪些属于 还原食物 呢?专家研究认为，菠菜首当...
让人失眠的7种情形以及解决之道 导语：专家说：“该是我们像重视营养和锻炼那样重视睡眠的时候了。”下面介绍最容易让人失眠的7种情形以及解决之道。第一、无法入睡。费利斯·齐建议...
